4:30スタート。夏だがまだ暗い。 今日も雲が多く蒸し暑い。 今日は会話ができるくらいで走ることを心がけた。 距離を伸ばした。結構、腰に来た。
本日の走行距離: 5km 週間走行距離: 13.5km 8月走行距離: 13.5km 累計走行距離: 13.5km
No football, no life ! - 生きているあいだはいきいきとしていなさい。
最近のコメント