duf's blog: 2006年8 月

2006年8 月

4:15スタート。昨日より雲は少ない。
少し涼しく感じた。
ちょいペースを上げてしまったか。
腿の前が少し張る感じがある。

本日の走行距離: 5km
週間走行距離: 5km
8月走行距離: 18.5km
累計走行距離: 18.5km

4:30スタート。夏だがまだ暗い。
今日も雲が多く蒸し暑い。
今日は会話ができるくらいで走ることを心がけた。
距離を伸ばした。結構、腰に来た。

本日の走行距離: 5km
週間走行距離: 13.5km
8月走行距離: 13.5km
累計走行距離: 13.5km

8年間使ったナイキのリュックが破けてしまったので新しいものを探しています。
先ほど自転車で最寄りの無印良品へ見に行ったのですが、通勤・ランニング(?)用には少々大きいサイズだったのでやめました。
「リュック　ランニング用」で検索しましたが、主な使用用途は通勤になると思います。

今のところこんな感じです。

いちいち手打ちなんですね。
プルダウンメニューに登録できよく使うものはそこから選べるようにした方がぶれなくて良いと思うのですが。
まあ、私みたいに日々の走行距離記録といった定型フォーマットで記録するものがある人には便利でしょうがね。

4:45頃起床。曇っておりいつもより暗かった。
日差しは無く走りやすかったがまだまだ蒸し暑い。

本日の走行距離: 4.5km
週間走行距離: 8.5km
8月走行距離: 8.5km
累計走行距離: 8.5km

今朝も5時起きでいつものコースを走る。
Google Mapでざっくりはかってみると4km位しかない。
とりあえず、明日朝は5km位に延長して走ります。
目標は2007/2/18東京マラソン！でも、当選するかどうか...。

本日の走行距離: 4km
週間走行距離: 4km
8月走行距離: 4km
累計走行距離: 4km