duf's blog

Wed, Dec 01

20:37 息子、娘と3人で国道沿いを3km近くランニング。娘は走り終わった後、蕁麻疹が出てました(__;) 20:36 『サッカーで子どもがみるみる変わる７つの目標』の中に「チームプレーが個を伸ばす集団をつくる」とある。その通りなんだが個人個人がしっかりとボールを扱える技術も大切ではないかと。一人でやる練習が先ずは大切なのかなと思う。 18:18 Scritti Politti 'Cupid & Psyche 85'購入してしまった。25年前の。懐メロ。新しいの何か聴け！ 16:31 Movable Type EZ契約するか。 06:53 文化は規則を上回る。 Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Tue, Nov 30

18:48 昨日まで3日間続けたランニングは今晩はお休み。左足、ふくらはぎから太股にかけて張りが出ている模様です^_^; 06:52 何だよ！1点差じゃないじゃん(~_~;) 06:21 この時間に小学生4、5人が河川敷のグラウンドでボールを蹴っていた。川からは湯気が上がるほど寒い朝なのに。 05:18 レアル、きれいな５バック状態！？ 04:39 セビージャのナバスは何時、戻ってくるのだろうか？ 04:37 #wowcio_liga #wowcio_balsa1 引き分けの気がするが...。バルサいけ！！ http://t.co/3ovX4bg Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Mon, Nov 29

06:48 サロモンのサイト、自動でiPhone用サイトに振ってる。ナビゲーションが変なところがあるが、なかなか気が効いていて良い。 04:50 @yujit お大事に。 [in reply to yujit] 04:43 @yujit 過労か？ [in reply to yujit] Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Sat, Nov 27

21:35 1.6kmをおよそ12分かけて息子とランニングしてきました。明日も走るぞ。 20:40 キーラ・コルピ美しい！ 18:58 練習会見学 http://instagr.am/p/YTlV/ Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Fri, Nov 26

20:29 3ヶ月ぶりにちょんちょんリフティング。結構、出来てるじゃん！でも、本人、イライラしてました。(__;) 19:48 ３ヶ月通い続けた接骨院も「今日で来なくて良いです」って言われるとなんか寂しいような複雑な感じがした。 16:58 @ozukasiioo 9月だか10月にできたばかりです。背脂はデフォルトでも多いですね。 [in reply to ozukasiioo] 16:46 @ozukasiioo 16号沿いの相模原店です！ [in reply to ozukasiioo] 12:06 魁力屋 味噌味玉ラーメン http://bit.ly/f3oVcz 11:48 魁力屋なう 07:27 Alfa record YEN友会　会報ソノシートVol.1〜3 http://bit.ly/fzqH4v Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

魁力屋 味噌味玉ラーメン

Thu, Nov 25

07:01 見た形ではなく、感覚を真似ること。想像して創造。 06:49 仕草の進化樹。うん。 06:32 電車の中でサロメチールを塗るのはやめて下さい！ Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Alfa record YEN友会 会報ソノシートVol.1〜3

Vol. 1, 2は葉書サイズ、Vol.3はその倍のサイズです。

他にもあったので次回に。

音もMP3にしてここに挙げたいと思います。

 

Tue, Nov 23

18:37 イランの選手の方がボールの持ち方が良いような。 18:25 イランの7番、うまくない？ 18:08 「やっぱり...サッカーの神様はいる！」ってブログに書いている人がいるけど...。ゼルビアのサポだから...。ちょっと(｀ヘ´) 17:32 Jリーグチラ見した。ある選手がダブルシザーズしてたが、ディフェンダーは引っかからなかった。応対が良かった部分もあるが、ボールの置き場所を見ると身体の真ん中辺りだった。利き足の前じゃなかったな。 15:59 RT @Shimokita_SCE: 地域決勝。ひたちなか。SC相模原２−３レノファ山口。SC相模原、地域決勝敗退。 09:57 なんか変な頭痛がする。 05:11 結構、雨降ってます。おはようございます。 Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>

Mon, Nov 22

16:29 SC勝ったか。 06:09 プレーの伸びしろを大切に: 1. プレーの自由度を狭めない 2. 早くからポジションを固定しない 3. 子供の未来を決めつけない from 「サッカーで子どもがみるみる変わる7つの目標」 Powered by twtr2src <http://twtr2src.ogaoga.org/users/duf>