1 vs 1 ドリブルトレーニング

1vs1

わざわざ絵に描くことも無いのですが一応。

町田JFCセレクションでもやったメニューです。

息子に確認して描いてみました。

非常に一般的な練習方法のようです。

[内容]

1. 縦3m、横5mのグリッド内にAとBの2名。

2. AがBにパス。

3. Bはレシーブすると同時に自分のゴールを目指す。

4. AはBへパスを出したあとプレスをかけボールを奪いにいく。

5. Aがボールを奪ったら自分のゴールを目指す。

オープンスキルトレーニングのシンプルなメニュー。

これをクローズドスキル（やり始めたドリブルトレーニング）と一緒に繰り返す。